Hør hvad mine andre kunder fortæller
“Jeg havde den fedeste springtræning igår. Jeg valgte tilstanden glæde og overskud - jeg sagde til mig selv, det her kan vi fandme! Jeg red rundt med et stort smil, grinede, lavede jokes med de andre! Jeg mærkede roen i maven og følelsen af selvsikkerhed - det var fedt!
Tidligere kunne jeg sidde med nervøse tanker, men nu var det istedet en følelse af at være spændt og glad!
Det var FEDT! Jeg kan afsløre, at min træner var mindst ligeså vild med det som mig.”
“- FEDESTE springtræning i dag !!
- Ikke fordi at hesten var så meget bedre end alle andre dage men fordi, at jeg havde 100 % styr på det mentale Jeg havde nemlig sat mig i hovedet at jeg skulle lave nogle fejl (altså ikke med vilje, men lade være med at tage de nemme veje, men i stedet tage de svære også selvom det måske ville betyde at jeg lavede nogle fejl) for bagefter at rette dem, så jeg kunne lære noget af det. Og det gik mega godt! Carismo (min hest) stoppede en gang, og jeg vidste med det samme hvad fejlen var og fik rettet den, og så sad den lige i skabet anden gang. Og jeg sluttede med den fedeste følelse i maven. Nogle gange kan sådanne nogle fejl som at stoppe godt slå mig lidt ud, men det gjorde det ikke for jeg havde på forhånd besluttet at det var okay fordi der skal fejl til for at blive bedre
”
“Jeg er S.T.O.L.T af mig selv
Har endelig fundet ud af hvad der har gjort at jeg ikke har kunne ride stævner og ja næsten bare undervisning på min gamle hest, som er fantastisk
Har for over et år siden, haft et rigtig slem styrt på hende. Hvor vi begge trillede rundt i sandet og begge lidt forslået.
Men efter tid ville hun mindre og mindre, når vi kom til stævne og jeg troede hun var skadet. Så hun fik noget ro og jeg lånte en anden hest.
Men da jeg skulle igang med hende igen, var det bare det samme. Jeg troede ikke på hende mere og hun på mig.
MEN nu kan jeg virkelig mærke en forskel
Vi elsker og nyder at komme til undervisning og nu igen til stævne
Her i weekenden, kunne jeg rigtig mærke forandringen.
Jeg startede med at forberede mig med de tre F’er.
Sagde min vinderremse, da jeg var til stævnet.
Jeg lavede en plan for hvordan jeg ville ride min bane.
Tog lederskab for mine beslutninger og min hest. Hold fast når jeg tog en beslutning på banen også selv om det måske ikke var den rigtige, men så handlede jeg med det samme på min fejl.
Vi oppede et trin op på vores trappe og rider nu med overblik og ro i LA
Vi er for seje
”
“Jeg er mega S.T.O.L.T og glad efter weekendens stævne!🤩 Distriktsmester på min ene pony Coco, med kun nulrunder, og en hurtig omspringning. Efter mit styrt og fald til forrige stævne på min anden pony, Redo, var vi nul i LA1* med en fjerdeplads, og en nulrunde i første runde af distriktmesterskabet (LA2**)😍 Alt dette kunne ikke have sket uden den masterclass Anja holdte sidste tirsdag. SÅ fedt🤩”
Hør her hvad Kathrine har lært af "Bedst når det gælder" forløbet.
Hør her hvad Melissa og Cecilie har lært af "Bedst når det gælder" forløbet.
8 UGER MED MAX FOKUS PÅ DIG OG STÆVNER
Din tætteste allierede....
ANJA: Jeg er Performancecoach - og mentaltræner. Jeg lærer kvindelige ryttere, som har BRUG for at slippe sin indre kritiker, med at ELSKE og turde sætte mål og nå dem, så de kan ELSKE deres passion for ridesporten, UDEN at være bange for hvad alle andre synes og tænker om dem.
Jeg har fundet min genizone - min mission! Nemlig min passion for at hjælpe kvindelige ryttere, som står med samme følelse jeg gjorde, da jeg red dressur. - Nemlig følelsen af ikke at være god nok og ikke vide hvad jeg skulle gøre ved det.
Jeg bruger mine egne erfaringer, min Mentaltræneruddannelse, forskellige mentorforløb med Danmarks dygtigste mentorer og over 2500 personlige samtaler med mine kunder gennem årene, som platform for min store succes med kvindelige ryttere i dag.
Jeg har selv knækket koden til at kunne være Bedst når det virkelig gælder- HVER GANG, have smil på læben og ro i maven samtidig og har i flere år lært andre at gøre det samme. Måden, jeg har gjort det på, vil jeg lære videre til dig.
Kort sagt: Min mission er at få så mange ryttere ud på stævnebanerne, med ro i maven og et kæmpe smil på læben, fordi de (endelig) har den helt rigtige følelse i maven, imens de laver det de elsker så meget.
Men det er da federe at høre, en af mine skønne kunder fortælle det:
"Du er den mest fantastiske kvinde jeg kender og jeg er ikke i tvivl om, at du gerne vil, at alle lykkes og får det optimale ud af deres liv - ligesom os andre. Det er så fedt at mærke det engagement du lægger i det! Tak for dig."
"Jeg vil til hver en tid anbefale et forløb hos Powermind Academy - det er den bedste investering jeg nogensinde har gjort. Uden mit forløb hos Anja, havde jeg ikke flyttet mig en millimeter - jeg var aldrig kommet på stævnebanen, havde aldrig skiftet job og havde aldrig lært så meget om mig selv, og hvordan min tilværelse kan ændres, ved at jeg ændrer MIG SELV. "
"Jeg har lært at elske mig selv, tro på mig selv, acceptere og stoppe tankemylder og begrænsende overbevisninger. Jeg har lært at være i nuet, have fokus, at være taknemmelig, vælge min tilstand og ændr og udvikle mig selv. - TAK FOR DIG; ANJA! Det er den vildeste rejse, med den bedste mentor ved din side!"
- Maiken Jæger
“ Jeg har lært så meget BNDG. Ting som jeg slet ikke turde drømme om.
En af de vildeste ting jeg har lært, er at man skal turde at fejle, før man bliver bedre. Førhen turde jeg ikke udfordre mig selv, da jeg var bange for at fejle især foran andre. Nu tager jeg gerne en udfordring op, da jeg ved, at hvis jeg fejler, har jeg lært noget, og så kan jeg kun blive bedre til næste gang.
Jeg har igennem dette forløb debuteret i nye højder til stævner. Dette har jeg tidligere været meget nervøs for, men med tankegangen ’’det har vi prøvet 100 gange før derhjemme’’, har jeg slet ikke været nervøs på samme måde. Jeg har formået at vende nervøsiteten til tanken ’’nu skal vi bare ind og vise dem alle hvor PISSE SEJE vi er’’, hvilket virkelig har givet godt på selvtillidskontoen.
Derudover er det MEGA FEDT at være en del af POWERMIND-familien. Alle er så gode til at heppe og støtte hinanden, og det kan man virkelig mærke rundt på stævnebanerne.
Alle der overhovedet overvejer at komme med på BNDG, skal bare springe ud i det med det samme! Man får et helt andet positivt syn på hverdagen, og man får lyst til at stå op og udvikle sig dag efter dag.
”
Sine Marie Ramsdal Sørensen
Springrytter
“Jeg føler mig som et helt nyt menneske takket være Anja og Powermind Academy.
Nu kan jeg holde laserskarpt fokus, fordi jeg har fået en masse redskaber i min værktøjskasse, som gør at jeg ser hver en lille sejr som jeg aldrig har kunnet se før.
Jeg har fået en mere positiv hverdag, fordi jeg ser muligheder i stedet for problemer og begrænsninger.
Jeg kan skubbe nerverne til side og fokusere på opgaven og være den helt rigtige leder for min hest, lige meget hvilken situation jeg står i.
Jeg har altid været meget hård ved mig selv, utroligt selvkritisk og haft svært ved at holde ro og fokus i pressede situationer, ikke kun med hest, men helt generelt.
Jeg havde brug for hjælp og værktøjer til at komme ud af min lille “boble” som jeg har gået og lukket mig ind i, kørt fast i og ikke selv kunne komme ud af.
Jeg havde brug for hjælp fordi jeg var kørt fast i gamle vaner og rutiner i min dagligdag, og min hjerne trængte til et “reset”. Alt sammen noget jeg jo længe havde forsøgt selv, uden held.
Jeg føler at alle bør være en del af Powermind Academy, fordi man bliver en del af en “familie” med den vildeste opbakning og sammenhold - vi hepper nemlig på hinanden, hver gang, og altid.
Anja giver os så meget - også MEGET mere end hun egentlig behøver, fordi hun KAN og hun vil os alle det allerbedste, og kun ønsker at vi alle skal lykkes på stævnebanerne.
”
Mia Oudal
Uddanner og rider stævner på både spring og dressurheste
“Efter at jeg har været på bedst når det gælder, er jeg blevet meget bedre til at holde et laserskarpt fokus, jeg kan fokusere på den opgave der står foran mig!
Jeg er også blevet bedre til at være ligeglad med hvad alle andre tænker og siger om mig, og på den måde have en hverdag med langt mindre bekymringer.
En af mine helt store udfordringer var nemlig at jeg tænkte rigtig meget på hvad andre min tænkte om mig, og dette gjorde af jeg var meget dårlig til at se mine egne behov og prioritere dem. Jeg holdte mig gerne tilbage med at afprøve noget nyt og det hele skulle gerne være perfekt og fejlfrit.
Men nu har Anja lært mig at det er helt okay at lave fejl, og hvad er perfekt egentlig?
Når man har sådan en udfordring, som rigtig mange har, så er det rigtig dejligt at få hjælp med nogle værktøjer, så man kan få en hverdag hvor man ikke bruger alt for meget unødig energi på nogle tanker, som slet ikke hører hjemme.
Powermind Academy er som en familie! Man møder piger med samme udfordring, og på den måde føler man sig aldrig alene! Derudover har jeg ALDRIG oplevet så stor opbakning og så mange der hepper på én. Det er helt fantastisk!
Jeg er studerende og Anjas værktøjer virker i dén grad også på alle de opgaver og udfordringer man bliver stillet overfor i forbindelse med et studie!
Jeg vil varmt anbefale Anja! Det er det fedeste at komme til stævne som powerminder! Man kommer nemlig afsted med et positivt mindset, ingen konkurrenter, ingen unødig støj og generelt bare de fedeste værktøjer! Og hey... Det er ikke kun til stævner disse værktøjer kan bruges! De kan også hjælpe til at få en helt fantastisk hverdag.
”
Kathrine Højrup Jensen
Springrytter
"Bedst når det gælder" indeholder ALT, hvad du har brug for
- 5 Masterclasses, hvor vi går MAX i dybden, som gør, at du hele tiden vil blive inspireret til at udfordre dig selv. - Hvilket rykker dig tættere på dine mål. Du får læring om de begrænsninger, der holder dig tilbage og hjælp til at vende dem til styrker, så du ikke går i stå, men i stedet tager action hver eneste dag!
- Adgang til et lukket forum, under hele forløbet, som KUN er for deltagere på forløbet - her finder du et netværk og fællesskab af ligesindede, ambitiøse kvindelige ryttere, hvor du altid vil finde opbakning, feedback og følelsen af aldrig at være alene og stuck i din udvikling.
- Evigheds-adgang til alle online opgaver og træninger, som bliver brugt under hele forløbet.
- En rød tråd gennem HELE forløbet, som sikrer at du ikke misser noget og får en konstant følelse af, at det hele hænger sammen. Den røde tråd giver dig samtidig en bedre forståelse af metoderne og værktøjerne du får, gennem hele forløbet.
- Hver Masterclass er nøje afmålt så du får MAXIMAL viden og FORSTÅR det så godt, at du ikke kan vente med at komme ud og prøve det af!
- Løbende opgaver og øvelser, som gør at du hele tiden holder momentum og hele tiden øver dig i din nye måde at tænke på og får skabt nye vaner, der rykker dig tættere og tættere på dine drømmemål.
- 30 min strategi sessions med Anja. Du får altså en halv times 1:1 sparring, hvor vi dykker ned i dine stævneudfordringer og evt. stævnebarrierer. - Så DU får skræddersyet DIN rejse gennem forløbet.
- 2x 60 min. gruppesessions via Zoom, hvor du får SINDSSYGT meget værdi via 1:1 sparring med mig, samt hører de andre rytteres udfordringer og hvilke løsninger de får til at løse dem. Det er guld værd for dig, fordi du får et stærkt fællesskab med de andre på holdet og lærer at de andre ofte har samme udfordringer som dig.
- Kort fortalt: Du får ALT, hvad jeg har af redskaber, strategier, genveje og metoder, der er grunden til, at mine 1:1 kunder er HELT rolige til stævner og har MAX fokus på opgaven og INTET andet.
-
Så.... er det DIN tur til at få HELT ro i maven, når du starter stævner og blive trænet i det af en Mentaltræner med speciale i Kvindelige ryttere, som SER dig og kærligt udfordrer dig og hjælper dig med at opnå DINE drømme på stævnebanen? Jeg støtter og flytter dig, når dine blokeringer dukker op, og jeg hjælper dig på rette kurs, så du kan skabe de resultater, du (lige nu kun) drømmer om.
“BNDG har givet mig så meget! Det er svært at sætte ord på det hele, det skal opleves på egen hånd for at forstå hvor meget man kan lærer på kun 2 måneder.
Jeg er vokset som person, er blevet mere selvsikker alle steder hvor jeg sætter mine ben, i skolen, i stalden og ikke mindst på hesten. Jeg har lært og have ro i maven på vej og under stævnedagene, og også i mens jeg sidder på hesten.
Jeg kunne næsten ikke stige ud af bilen før hen af nerver og nervøsitet, nu går jeg selvsikker ud, og retter mig op med et smil på læben. For vi glæder os!
Min udfordring inden jeg startet på BNDG var nerverne, og den forfærdelig ondt i maven. Med Anja’s hjælp, og snakkerne med alle de andre fantastiske girls på mit hold, er der intet der er et problem mere. Det er det fedeste at vide, at man kan skrive lige hvad man vil, og ens elskede powermindfamilie giver den fedeste energi igen.
Målet er at nå til tops med mine nye stjerne. Jeg udlever mine drømme, men det kunne jeg ikke have gjort med den ro uden Powermind Academy.
Hvis du vil nå dine mål, og gøre det med den fedeste fornemmelse i maven, så er det tid til at bruge dine penge på noget fornuftigt, nemlig et 2 måneders forløb med de vildeste redskaber, din rygsæk bliver overfyldt, det lover jeg. ”
Victoria Isabell Juul Cramer
Dressurrytter
“Jeg elsker alt ved konceptet i Powermind Academy, for de andre medlemmer er præcis som mig. Det er skønt at være med på et hold som BNDG, hvor vi støtter og hjælper hindanden.
Efter mit forløb på BNDG har jeg fået et helt andet mindset, lært at det er okay at fejle, lært at behovsudsætte, lært at bruge min energi på det, der er vigtigt i øjeblikket og ikke mindst at holde fokus når jeg er til stævne!
Før har jeg været meget nem at påvirke til stævner. De mindste kommentarer eller uforudsete situationer har slået mig ud og mit fokus har været andre steder end der, hvor der var brug for det.
Jeg har søgt hjælp hos Anja, da det ikke har været ok, at jeg ikke har skabt de bedste forudsætninger for min hest.
Jeg kan kun anbefale andre at starte hos Anja! Hvis alle fik de redskaber som jeg har fået vil stævnerne få en helt ny energi.
”
Sofie Amalie Olesen
Springrytter distrikts- og landsplan
“Wow nogle resultater både jeg og mine omgivelser har mærket.
Jeg er efter forløbet “Bedst når det gælder” blevet i stand til at gå eksamener med mere ro i maven end nogensinde før. Inden forløbet var eksamener det værste jeg vidste, fordi jeg blev ekstremt nervøs, og jeg kunne på ingen måde styre mine nerver. Det var mega frustrerende, fordi det påvirkede mig så meget, at mit præstationsniveau blev markant mindre.
Jeg valgte at søge hjælp, fordi jeg følte, at jeg sad fast, og jeg vidste ikke hvad jeg skulle gøre for at komme videre.
Powermind Academy har det fedeste fælleskab, og det tiltrak mig i høj grad. Forløbet har meget fokus på stævner, men hvis man kan se ens udfordring som et stævne, som en eksamen jo på sin vis også er, kan det bruges i så mange forskellige sammenhænge.
Jeg har redet hundredevis af stævner i ponytiden, men nu fylder gymnasielivet lidt mere i hverdagen, så stævnerne bliver ikke til ligeså mange mere. Jeg tog valget om, at jeg ville have noget andet, nemlig en stærkere mentalitet, og det kræver at man gør noget andet. Så hvis du også vil have noget andet, så hop med på vognen og oplev det samme eventyr som os andre Powerminders har været med på. Jeg lover dig, at du bliver meget stærkere end du tror! Mentaltræning er for alle der vil lykkes, og det vil vi jo allesammen.
”
Julie Marbjerg Hansen
Springrytter